蛋黄酥的热量和减肥功效

1/24. 油皮所需要的材料称好。

2/24. 油酥的材料称好。

3/24. 来个套图。

4/24. 把油皮材料放入面包机吧，这样我可以做其他的材料。

5/24. 咸蛋黄喷洒少量白酒去腥，170度烤10分左右。

6/24. 豆沙分好。

7/24. 油皮和油酥豁好放着醒30分钟左右。油皮要揉出膜哦，我是用面包机代劳，30分钟就出膜了。

8/24. 蛋黄可以用豆沙全部包起，也可以半包。我是怕咸蛋黄比较咸，所以用了半个。

9/24. 油皮和油酥分好醒15分钟。

10/24. 油皮把油酥包起来，像包包子那样，请忽略我的大手套。

11/24. 包好醒15分钟。

12/24. 擀成牛舌状。

13/24. 从上往下卷起。

14/24. 盖上保鲜膜哦，表面不然会干的。

15/24. 再次收口朝上，尽量擀长点卷起，酥皮层次会比较多。

16/24. 包馅的图没有照，就像包包子那样包起滚圆，收口朝下，记得盖保鲜膜哦。

17/24. 鸡蛋黄哦，我是用的土鸡蛋。

18/24. 用羊毛刷轻轻地刷两遍。撒上黑芝麻。

19/24. 烤箱170度预热，上下火，烤30分钟，那个烤箱不一样哦，要根据自己的烤箱脾气调整哦，我都烤糊了一盘的。

20/24. 好看不，要好吃才行。

21/24. 酥到掉皮啊！可惜我吃不成，因为减肥！

22/24. 这是我第一次的图，全蛋黄哦！美味可口！

23/24. 简易包装。