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啤酒鸭

啤酒鸭的热量和减肥功效

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啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭子1942千卡240千卡15.5克19.7克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
桂皮16千卡199千卡11.7克2.7克
4千卡59千卡2克0克
啤酒111千卡43千卡0.46克0克
总量1092啤酒鸭热量/卡路里2093千卡
乘双连雪橇 热量2093千卡,相当于乘双连雪橇299分钟消耗的热量...420

啤酒鸭的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸭子(适量)、八角(适量)、桂皮(适量)、盐(适量)、啤酒(一瓶)
啤酒鸭的做法图解1

1/1. 锅内放油,入八角,桂皮,生姜爆香,再放切好的鸭子,放盐,炒熟,倒入啤酒,煮到有油无水即可出锅

食材功效信息

鸭子的热量240千卡(每100克);具有养胃生津、滋阴、清热健脾等功效;可与山药、酸菜、白菜搭配;与甲鱼、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、健胃、中寒呕逆等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温经止痛、通脉止痛、补元阳等功效;可与狗肉、蜂蜜、猪肚搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、预防蛀牙、调味等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、增进食欲、促进消化等功效;与胡萝卜、扇贝、蛏子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 啤酒鸭热量2093 千卡
  • 脂肪28 克
  • 蛋白质33.46 克
  • 碳水化合物163.35 克
  • 10142 毫克
  • 375 毫克
  • 33.02 毫克
  • 865 毫克

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