| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 804克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡，相当于掸灰尘432分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（适量）、老抽（适量）
1/6. 鸡翅中两面各划上两刀，然后在在清水里浸泡30分钟，去除部分血水
2/6. 浸泡后的鸡翅中用水抄一下，去除血水，水里放入料酒去腥，花椒，八角一颗，冷水下锅，水开后一分钟即可
3/6. 抄过水的翅中用清水清洗干净去除血沫
4/6. 锅中放油，放入洗干净的翅中，煎至两面金黄
5/6. 放入沫过翅中的可乐，再调入一勺老抽上色，水开后，小火炖煮至汤汁粘稠即可
6/6. 汤汁粘稠后出锅装盘既成
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降温、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1081 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物38.98 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克