| 大饼背锅子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1720千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡麻油 | 克 | 1035千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 684克 | 大饼背锅子热量/卡路里2854千卡 | |||
 热量2854千卡，相当于打猎571分钟消耗的热量...300 | |||||
大饼背锅子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（500克）、鸡蛋（2颗）、胡麻油（适量）
1/1. 这是做好的
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、美容护肤等功效；可与北极虾、小米面、菠菜搭配；与茶叶、菠萝、豆浆相克，同食可能会引起不适；
胡麻油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有降血脂、预防高血压、抗氧化等功效；
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营养信息
- 大饼背锅子热量2854 千卡
- 脂肪111.01 克
- 蛋白质23.76 克
- 碳水化合物74.32 克
- 钠142.6 毫克
- 钙59 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾138 毫克