家乡月饼的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止咳、破血祛瘀、润肠等功效；可与芝麻、水芹菜、红枣搭配；与山鸡、野鸡肉、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、益气补血、补血等功效；可与小米、荷兰豆、黑豆搭配；与牛奶、牛里脊、肥牛相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、消除疲劳、活血通脉等功效；可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配；与背部牛肉、牛五花肉、牛肋条肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、镇吐、驱散寒邪等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有润肺补肾、养心、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；