青汁疙瘩汤的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、滋阴润燥等功效；可与西红柿、北极虾、辣椒搭配；与柿子、甲鱼 、地瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、预防高血压、健胃消食等功效；可与三文鱼、圆白菜、西兰花搭配；与鲇鱼、石榴、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、润肠、降血压等功效；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、抑菌、增强食欲等功效；可与兔肉、北极虾、粳米搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；