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可乐鸡翅根

可乐鸡翅根的热量和减肥功效

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可乐鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
冰糖560千卡397千卡0克0克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
总量553可乐鸡翅根热量/卡路里741千卡
治安 热量741千卡,相当于治安296分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅根的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡根(8个)、可乐(一瓶)、姜(三片)、冰糖(适量)、料酒(适量)、大葱(适量)
可乐鸡翅根的做法图解1

1/4. 把鸡根洗净背上多花几个口,放点料酒,葱姜腌制10分钟

可乐鸡翅根的做法图解2

2/4. 把油烧开鸡根放进去煎,把姜也放进去

可乐鸡翅根的做法图解3

3/4. 直到煎黄了把可乐倒进去放点冰糖,汁液熬得差不多就可以出锅了

可乐鸡翅根的做法图解4

4/4. 最后出锅,一份美味可口的鸡根就可以吃了

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解疲劳、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、驱寒、增进食欲等功效;可与海蟹、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺止咳、清热除火、养阴生津等功效;可与高粱、五味子、梨搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、滋阴补阳、抗癌等功效;可与海虾、兔肉、基围虾搭配;与杨梅、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅根热量741 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物142.78 克
  • 296.4 毫克
  • 95 毫克
  • 3.62 毫克
  • 443 毫克

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