可乐鸡翅的热量和减肥功效

1/12. 嘿嘿我这次买了十三个中翅！化冻洗净后准备化些口子

2/12. 划开口子放少许盐巴，料酒和姜丝腌制会

3/12. 准备少许生菜，两个八角，姜片或者葱段可以忽略也可以加急面！可乐我家有现成的！淹没鸡翅即可，没有量

4/12. 腌制后就在开水里过下血水！再沥起来冲洗下待用

5/12. 热锅热油爆香八角生姜加入鸡翅小火逐渐煎成两面黄

6/12. 煎好过后加入些许料酒和几勺子生抽翻炒

7/12. 接着加入可乐淹没鸡翅大火烧开

8/12. 中火到小火煮二十分钟，期间注意翻下，别定锅咯

9/12. 最后收汁的样子，慢慢来，别急

10/12. 准备个盘子铺几张干净的生菜准备摆盘

11/12. 收汁后用筷子一个个夹起来摆盘子里啦！