| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 春饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于擦地241分钟消耗的热量...228 | |||||
春饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、开水、油（适量）
1/10. 开水和面
2/10. 揉面至面光滑，盖保鲜膜醒半个小时
3/10. 分成十个小面团
4/10. 按成饼，在其中一个上面倒点油
5/10. 把另外一个小面饼按在这个倒油的小面饼上面
6/10. 擀成薄饼，不是很圆啊
7/10. 锅里不放油，小火900w，烙饼，起大泡后翻面
8/10. 正反两面摊熟，如果有点糊就开600w
9/10. 摊好了
10/10. 卷上酸黄瓜肉丝，老好吃了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克