| 松茸鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 总量 | 912克 | 松茸鸡汤热量/卡路里1929千卡 | |||
 热量1929千卡，相当于洗脚482分钟消耗的热量...240 | |||||
松茸鸡汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（适量）、松茸（适量）、椰青（适量）
1/2. 老母鸡飞水后开煮三刻钟小时后加松茸再煮二十分钟
2/2. 入椰青后上再蒸十分钟左右即可
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精、添髓、补虚损等功效；可与松子、首乌、板栗搭配；与北极虾、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
松茸的热量23千卡（每100克）；具有保护肝功能、止痛、化痰等功效；
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营养信息
- 松茸鸡汤热量1929 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物14 克
- 钠64.2 毫克
- 钙8 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾685 毫克