| 2岁赛车翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 翻糖膏 | 克 | 1119千卡 | 373千卡 | 0克 | 0.02克 |
| 总量 | 686克 | 2岁赛车翻糖蛋糕热量/卡路里2140千卡 | |||

1/29. 做戚风蛋糕。
分离蛋清蛋黄,蛋黄里加入玉米油和水混合。

2/29. 加入低筋面粉,拌匀。

3/29. 打发蛋白:蛋白用打蛋器打至粗泡,加入一半的糖。

4/29. 继续高速打发蛋白至出现纹路,加入剩下糖的一半,继续打发。

5/29. 打发至纹路较为明显时,加入剩下的糖。

6/29. 打至蛋白略微干性即可。

7/29. 将一半的蛋白倒入蛋黄糊中,翻拌均匀。

8/29. 再倒回蛋黄糊中,拌匀。
因为烤的时候忘记照相了,这里了就口述了:
将拌好的面糊倒入两个6寸模具中,抹平。
烤箱预热170度,30分钟左右即可。
出炉后,高20厘米处震一下,倒扣2小时以上,脱模即可。

9/29. 将翻糖膏分成四份,其中两份分别加入蓝色、黑色色素揉成淡蓝色和灰色的色膏。
将蓝色、灰色、白色的翻糖膏擀成片状。

10/29. 用尺画出边长2cm的正方形。

11/29. 用刀割成小方块,稍微干一下。

12/29. 接下来做小赛车。
剩下的一份翻糖膏,如图做成四个小赛车的零件。
做好后晾干。

13/29. 组装,如图粘上车梁。

14/29. 粘上赛车手头部和尾翼支撑球。

15/29. 沾上轱辘和尾翼。

16/29. 最后粘上赛车手的眼镜和车子号码牌。

17/29. 赛车登场。

18/29. 取一张A4纸,利用6寸蛋糕模具画出一个“2”,剪下来。

19/29. 把两个6寸的戚风蛋糕摆在一起,放上“2”字,用刀切出“2”的形状。

20/29. 如图,大概就可以了。

21/29. 奶油打至很硬的程度,将蛋糕表面抹平。
因为是做给宝宝吃,不想他吃太多奶油,所以我没有做夹层,
如果是不介意的话,这里可以做成奶油水果夹层蛋糕,口感会更好。

22/29. 抹好的蛋糕,先粘边,一个白色一个蓝色交替粘好。

23/29. 围边粘好后,将灰色的糖皮割成“2”字,铺在蛋糕上面。
边缘用剪刀修剪整齐。

24/29. 边缘粘一些搓成条的翻糖。

25/29. 然后剪一些白色的翻糖长方块,粘成跑道的样子,两端粘成起点和终点。

26/29. 放上小赛车,大功告成。

27/29. 近一点看看。

28/29. 再近点,O(∩_∩)O~。

29/29. 撰写制作步骤
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与银鱼、茼蒿、北极虾搭配;与茶叶、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、润肺生津、解盐卤毒等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、抗衰老等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;