| 玫瑰之约热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 391克 | 玫瑰之约热量/卡路里643千卡 | |||
 热量643千卡，相当于蹲起161分钟消耗的热量...240 | |||||
玫瑰之约的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苹果（1个）、黄油（30克）、面粉（60克）
1/1. 就这样
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、减肥、安眠等功效；可与黄鱼、绿茶、番茄搭配；与沙丁鱼、萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰之约热量643 千卡
- 脂肪99.7 克
- 蛋白质12.9 克
- 碳水化合物76 克
- 钠53.9 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾158 毫克