| 萌萌的手绘毛巾卷蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 149千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 色拉油 | 克 | 359千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蔓越梅 | 克 | 174千卡 | 347千卡 | 0.35克 | 1.58克 |
| 红曲粉 | 克 | 12千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 281克 | 萌萌的手绘毛巾卷蛋糕热量/卡路里834千卡 | |||

1/27. 五个鸡蛋蛋黄和蛋清分离,蛋白要放在一个无油无水的大盆里。分离完后蛋白盆放冰箱冷藏。

2/27. 蛋黄加糖10克,用手动打蛋器搅拌至糖溶化拌匀,混合。

3/27. 加入温热的40克植物油(微波20秒热油),用手抽搅拌均匀。

4/27. 加入70度左右温水(微波炉30秒)50克,蛋黄有帮助乳化的作用。用手抽继续搅打7-8分钟,最后变成细腻浓稠的酸奶样状态。轻轻搅拌时会有微微纹路出现。

5/27. 筛入低粉和淀粉。

6/27. 用Z字形手法把粉类搅拌均匀。

7/27. 细腻的蛋黄面糊完成了,放入冰箱冷藏备用。

8/27. 蛋白加入4滴柠檬汁后,用电动打蛋器低速把蛋白从透明打至魄出大泡后加入1克盐,继续打至有小泡沫状态。

9/27. 停打蛋器,加入一半糖用打蛋头搅拌一下继续低速打发,贴盆壁打。

10/27. 蛋白出现纹路时拉起打蛋器,打蛋头上蛋白的状态细腻有光泽,打蛋头头上的蛋白还垂下时加入剩下的糖继续打发。打至湿性发泡,像这样有鸟嘴巴的样子就可以了。

11/27. 三分之一蛋白霜拌入蛋黄糊,不要打圈,用切拌和翻拌的手法拌匀。

12/27. 将搅拌好的蛋糕糊倒回蛋白中再次用切拌和翻拌的手法拌匀,速度要轻快。

13/27. 拌好的蛋糕糊是比较厚重的,并且细腻有光泽。

14/27. 取20克面糊放入3克红曲粉碗中拌匀。此时烤箱预热180度,上下火。

15/27. 用小勺画心形。

16/27. 画满。

17/27. 160度烤2分钟。

18/27. 把蛋糕湖从8CM高处倒入烤盘,用刮板抹平。轻震使蛋糕震平并震出大气泡,我震了5、6下。

19/27. 上下火,160度烤16分。

20/27. 不要烤老了,要根据自己的烤箱来调整,糕体微微上色就可。

21/27. 在烤网上垫一张油布,把蛋糕片直接反过来,放在这张油布上。撕开油布,嗯,没成功,掉了。

22/27. 好吧,既然失败了,就直接用这边来作心吧,放上蔓越梅,挤上番茄酱。温热时用擀面杖卷好定型,这个是比较复杂的,有心学的去网上看视频吧,看了应该就会知道怎么弄了的。

23/27. 冰箱冷藏定型后用刀切块,用火热刀,每切一次擦一次再热一次再切,保证切得好。

24/27. 好了,上图吧,做得累,写得也累,不过还是开心学会它了。

25/27. 表面太素了,让女儿给它用巧克力笔装饰一下。

26/27. 可爱的手绘。

27/27. 萌萌哒,好好吃!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、宽肠胃、和胃等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、保护肝脏等功效;可与紫菜、海虾、基围虾搭配;与茶叶、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;