蛋黄虾的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、缓解神经衰弱、补肾壮阳等功效；可与大葱、豆腐、豆苗搭配；与木瓜、猪肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、护视力等功效；可与丝瓜、黄豆、百合搭配；与牛奶、味精、菠萝相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、减肥、美容护肤等功效；

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃健脾、促消化、增进食欲等功效；与胡萝卜、蛏子、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、除脂美容、祛除腥膻之味等功效；与红豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；