| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于扎马步242分钟消耗的热量...240 | |||||
黄桃罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄桃（七个）、冰糖（用手抓两小把）
1/1. 把黄桃洗净，把皮刮掉，一个黄桃切成四瓣，提前烧一壶热水，把热水倒进锅里，把黄桃放进去，大火煮五分钟，放入冰糖，小火十分钟，再大火五分钟，即可。放入冰箱后冷藏更佳哦！（水一定要过黄桃）
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、降血糖、降血脂等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、生津止渴等功效；可与莼菜、鸭梨、梨搭配；
