首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可口可乐 鸡翅

可口可乐 鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可口可乐 鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
4千卡59千卡2克0克
总量913可口可乐 鸡翅热量/卡路里1321千卡
打篮球 热量1321千卡,相当于打篮球220分钟消耗的热量...360

可口可乐 鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可乐(适量)、八角(适量)、姜片(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)、盐(适量)
可口可乐 鸡翅的做法图解1

1/2. 鸡翅用酱油 腌两个小时 没时间也可以不腌

2/2. 锅里放油 放姜片 鸡翅下锅煎到两面金黄 然后倒进可乐 酱油 开中火 煮到15分钟 大火收汁 装盘。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补肾精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、缓解反胃、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、帮助消化、促消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

姜片的热量41千卡(每100克);具有帮助消化、促进消化、健胃止呕等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、防癌、提鲜等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可口可乐 鸡翅热量1321 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质30.2 克
  • 碳水化合物220.88 克
  • 15896.5 毫克
  • 386 毫克
  • 41.92 毫克
  • 1156 毫克

相关知识

扫一扫手机查看