| 煎饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 煎饺子热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于高台跳水207分钟消耗的热量...180 | |||||
煎饺子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
熟饺子（适量）、食用油（适量）
1/3. 煮熟的饺子，最好是放置一段时间的。
2/3. 适量油，覆盖锅底即可，油热后将饺子摆放入锅中，调至中小火慢慢煎至焦黄并不断翻面煎好。
3/3. 出锅时把油控出即可。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、冠心病、降血压等功效；
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营养信息
- 煎饺子热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克