| 猫爪汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 红曲粉 | 克 | 12千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 258克 | 猫爪汤圆热量/卡路里948千卡 | |||
 热量948千卡，相当于玩电脑632分钟消耗的热量...90 | |||||
猫爪汤圆的做法共8个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（200克）、温水（140克）、红曲粉（3克）、糖粉（6勺）
1/8. 糯米粉分成两份加入糖粉，，做猫爪汤圆需要两种颜色的面团，一份白色，一份彩色（我加红曲粉）。没有红曲粉，可以用紫薯泥、南瓜泥、可可粉、巧克力等代替。揉成光滑的糯米团！
2/8. 把面团搓成大小合适的小圆球，按扁，组合成猫爪形状。
3/8. 水烧开，放进猫爪汤圆煮熟。
4/8. 萌萌哒猫爪汤圆就做好啦！
5/8. 成品图
6/8. 成品图
7/8. 成品图
8/8. 成品图
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补虚、止汗等功效；可与桑葚、百合、香瓜搭配；与仔鸡、莲子、苹果相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、除口臭、和中益肺等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 猫爪汤圆热量948 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质40.89 克
- 碳水化合物245.56 克
- 钠5199 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克