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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
4千卡59千卡2克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
鸡精10千卡195千卡10.7克2.8克
总量935可乐鸡翅热量/卡路里1761千卡
吹喇叭 热量1761千卡,相当于吹喇叭880分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(几对(看人数而定))、生姜(几片)、八角(一个)、可乐(一瓶)、食用油(适量)、盐(少量)、鸡精(适量)、南德(一点)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅过水,上下切开腌制入味

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 生姜,新奥尔良烤翅腌料少许,把鸡翅按几下入味

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 热油下锅,两面煎黄,就把八角掰开,

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 可乐淹过鸡翅即可,加入生姜。中火慢煮,如果是小朋友吃,在快手汁时可以加入点红糖。有点甜小朋友比较喜欢

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 收汁后,装盘即可!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、强身健体、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、发汗解表、驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、促进消化、温阳散寒等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、降温、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防高血压、降血脂、预防糖尿病等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1761 千卡
  • 脂肪120.85 克
  • 蛋白质35.72 克
  • 碳水化合物153.55 克
  • 10136.2 毫克
  • 303 毫克
  • 32.32 毫克
  • 1103 毫克

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