| 泡鸭爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸭爪 | 克 | 1274千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 625克 | 泡鸭爪热量/卡路里1303千卡 | |||
 热量1303千卡，相当于登山摩托153分钟消耗的热量...510 | |||||
泡鸭爪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红椒（适量）、小青椒（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、食盐（适量）、姜，蒜，香菜（适量）、鸭爪（适量）
1/1. 做好后的效果
食材功效信息
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有减肥、挡辐射、健胃消食等功效；可与小白菜、羊肉、鳕鱼搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、止痒消肿、防癌等功效；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、帮助消化、散瘀等功效；可与大蒜、姜、桑葚搭配；与豌豆、羊骨、莼菜相克，同食可能会引起不适；
鸭爪的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 泡鸭爪热量1303 千卡
- 脂肪20.1 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物13 克
- 钠42320.5 毫克
- 钙624 毫克
- 铁36.2 毫克
- 钾720 毫克