| 自制超级美味 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 自制超级美味 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于压腿386分钟消耗的热量...150 | |||||
自制超级美味 黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4 个）、冰糖（适量）
1/3. 把黄桃洗净，切块，加清水，冰糖，冷水入锅煮
2/3. 大火煮开，再调至中火 差不多煮十分钟左右 即可
3/3. 出锅！放凉即可！放入冰箱冷藏口味更加！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺、生津止渴等功效；可与香蕉、黑芝麻、石榴搭配；
