| 武汉早点-米粑粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米发糕预拌粉 | 克 | 1141千卡 | 399千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 338克 | 武汉早点-米粑粑热量/卡路里1345千卡 | |||
 热量1345千卡，相当于铲东西224分钟消耗的热量...360 | |||||
武汉早点-米粑粑的做法共5个步骤
食材主料/辅料
米发糕预拌粉（1）、白糖（适量）
1/5. 网购一盒米发糕预拌粉
2/5. 按照说明书完成第1，2，3步骤
3/5. 米浆发酵调制好后，将平底锅刷油，舀上一勺米浆放入锅中，等米浆在锅中成上图时翻面
4/5. 起锅
5/5. 完成
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、和中益肺、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 武汉早点-米粑粑热量1345 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克