| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1022克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1810千卡 | |||
 热量1810千卡，相当于网球226分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、百事可乐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、酱油（适量）、葱（适量）、食用油（适量）
1/6. 准备好的鸡翅用酱油腌制。制作过程不添加食用盐，因为有酱油就够了。
2/6. 把姜蒜切好准备。
3/6. 锅预热，倒适量油，放入姜蒜。
4/6. 倒入鸡翅，小心焦了哟。
5/6. 翻炒至两面金黄，分别倒入可乐（我用的百事可乐，正常瓶量的大半瓶，感觉自己还倒多了。）和酱油（适量就好，不分老抽生抽，主要是调颜色，自己也有些倒多了，颜色过分了。）
6/6. 最后收汁出锅。可以放点葱花。别看颜色暗，味道还不错哟，就是因为酱油多了看起来没那么舒服罢了，一下子就被小朋友们抢完了。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、增进血行、助阳等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、促消化、健脾胃等功效；可与莴笋、马齿苋、排骨搭配；与鸡翅、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、提鲜、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1810 千卡
- 脂肪112.8 克
- 蛋白质30.5 克
- 碳水化合物68.2 克
- 钠5855.3 毫克
- 钙162 毫克
- 铁13 毫克
- 钾1279 毫克