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韩式裱花蛋糕

韩式裱花蛋糕的热量和减肥功效

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韩式裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
豆沙1235千卡247千卡5.5克1.9克
总量500韩式裱花蛋糕热量/卡路里1235千卡
冲浪 热量1235千卡,相当于冲浪686分钟消耗的热量...108

韩式裱花蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

豆沙(500克)
韩式裱花蛋糕的做法图解1

1/4. 豆沙加奶油加色素

韩式裱花蛋糕的做法图解2

2/4. 放冰冻里冷冻一个小时

韩式裱花蛋糕的做法图解3

3/4. 拼装起来,加上饰品

韩式裱花蛋糕的做法图解4

4/4. 就好了,这是第二次用豆沙裱花!如果满分是十分的话,我给自己打6分,还要继续努力!!!

食材功效信息

豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有补充能量、安神除烦、提高免疫力等功效;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 韩式裱花蛋糕热量1235 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质5.5 克
  • 碳水化合物52.7 克
  • 23.5 毫克
  • 42 毫克
  • 8 毫克
  • 139 毫克

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