| 蛋黄酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪油 | 克 | 310千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 中筋面粉 | 克 | 253千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪油 | 克 | 354千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 总量 | 381克 | 蛋黄酥热量/卡路里1527千卡 | |||

1/13. 油皮面团(图右上方为做好的面团),
油皮面团制作:油皮材料里的材料,
放一起揉成光滑面团,
做好盖保鲜膜静置待用。
油酥面团(左下方为做好的面团),
油酥面团制作:油酥材料里的材料,
放一起揉成光滑面团,保鲜膜包住静置待用。静置10分钟即可
TIPS:没有猪油可以用黄油代替,
猪油是冻好的固状的,不是液体的哦,切记

2/13. 油皮面团分成约20g的小面团揉成小圆团,
油酥面团分成约11g的小面团揉成小圆团,
取一个油皮面团压扁,
再取一油酥面团放置在压扁的油皮面团上,
轻轻推油皮包成一个圆,依次完成所有,
收口朝下放置面板上。
配料表的量,做了约9个,8个蛋黄酥,1个全枣泥馅

3/13. 取一份面皮圆团压扁,用擀面棒擀成橄榄形,用手从身体这面往外卷成卷,收口朝下放置,依次完成所有。卷好的,如图所示。
这卷卷好,再重复两次卷,只要把朝下的收口朝上,压扁擀开同第1次卷法相同,
就不重复写了。

4/13. 做好的卷就是蛋黄酥的饼皮,
盖上保鲜膜或油纸静置待用。
现开始准备制作枣泥包蛋黄,
准备好的枣泥馅,以20g每个揉成团。

5/13. 咸蛋黄也是准备好的,一个蛋黄切成两半,
取半个用枣泥包好揉成圆,
依次完成所有蛋黄。
咸蛋黄,提前用白酒泡过,再入烤箱烤至稍出油,再用来包作馅,没腥味。

6/13. 取一份饼皮卷,两头往里对再捏,压扁擀成成圆,取一份枣泥蛋黄馅,像包包子一样包成圆,收口朝下放。

7/13. 包好的圆团,蛋黄酥已完成九成了,加油。
此时,烤箱预热200度,待刷好蛋液,烤箱也预热好了

8/13. 刷上蛋液,撒上芝麻,
烤箱中层,温度调至175度,
烘烤25分钟,记得中途15分钟差不多时,
再刷一次蛋液再继续烤直到表面金黄。

9/13. 烤好咯~出炉

10/13. 成品图。

11/13. 趁热食,还是放凉,随心意,切开来看。

12/13. 看起来很好吃的样子,也确实好吃。

13/13. 再拍一图,忘记拍全枣泥馅的,
只做了一个全枣泥馅的,已经吃掉了,
那就说明一下,以字脑补,
如果纯枣泥馅,枣泥馅揉成30g一个。
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;