| 固始老鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜丝 | 克 | 2千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 11克 | 固始老鸡汤热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于踢踏舞1分钟消耗的热量...288 | |||||
固始老鸡汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
固始老鸡一只（500克）、巴马香菇（250克）、姜丝（5克）、盐（适量）
1/4. 固始老鸡一只
2/4. 放入姜丝，香菇泡发，将泡发香菇的水倒入砂锅中，香菇的香味儿，渗入鸡汤中，更为鲜美
3/4. 入砂锅，一个半小时慢炖
4/4. 出锅了
食材功效信息
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促消化、解毒、镇吐等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、帮助消化、调味等功效；与小豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 固始老鸡汤热量6 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物20.3 克
- 钠10046.9 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾10 毫克