| 没想到你是这样的雪碧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 138克 | 没想到你是这样的雪碧热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于安装风雪护窗14分钟消耗的热量...300 | |||||
没想到你是这样的雪碧的做法共5个步骤
食材主料/辅料
雪碧（300毫升）、嘎啦果（1/4）、黄柠檬（一片）、青柠（两片）、青金桔（两颗）、冰块若干（适量）
1/5. 材料排排队，柠檬金桔都是冰箱里冷冻的，拿出来解冻一会
2/5. 美丽的青金桔被冻傻了……
3/5. 下次用带颜色的饮料冻冰球会不会更美呢？
4/5. 把柠檬中的汁挤到杯里味道更好哦
5/5. 有颜有料，冒泡等你来喝哦～高温的午后来一杯夏天真好！
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、治感冒等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 没想到你是这样的雪碧热量68 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物12 克
- 钠19 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克