当归黄芪炖鸡汤的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、增强体力、补虚损等功效；可与栗子、首乌、豇豆搭配；与明虾、红薯、北极虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、降血压、降低胆固醇等功效；可与鳕鱼、扁豆、豇豆搭配；与明虾、海虾、西红柿相克，同食可能会引起不适；

当归具有降血脂、扩张血管、补血和血等功效；可与熟地、桂圆、益母草搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有生肌、抗肿瘤、抗自由基损伤等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、驱散寒邪、助阳等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；