| 巧克力手擀面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 293克 | 巧克力手擀面热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于宗教舞210分钟消耗的热量...300 | |||||
巧克力手擀面的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、可可粉（适量）、盐（适量）、鸡蛋酱（适量）
1/8. 加盐和面
2/8. 和好面加入可可粉 揉揉
3/8. 擀成饼
4/8. 切条
5/8. 水开后煮面
6/8. 过凉水
7/8. 放鸡蛋酱
8/8. 请~~~~~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促进消化、除脂美容等功效；与红豆、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力手擀面热量1052 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质34.2 克
- 碳水化合物129.7 克
- 钠10067 毫克
- 钙133 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾370 毫克