| 这个季节怎能不做葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 这个季节怎能不做葡萄酒热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于儿童足球32分钟消耗的热量...420 | |||||
这个季节怎能不做葡萄酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（10斤）、白糖或者冰糖（2斤）
1/5. 买回的葡萄一定要有白霜 里面有酵母 发酵就靠它了
2/5. 我买的葡萄是混杂的 清洗干净然后晾干 白霜别磨掉了
3/5. 带个一次性手套 葡萄全部捏碎 装盆 然后把糖放进去 用干净的勺子搅一搅 静置10分钟 再搅一搅 装瓶
4/5. 我在杂货市场上买的瓶子20L左右 才20块钱 瓶子是要留些空间的 葡萄发酵会胀气 我隔2天会用干净筷子搅一搅
5/5. 这是九天后的样子 可能因为是夏天 即使在空调房里 渣皮脱色也很快的 这个时候 可以把皮渣滤掉留下酒液 放冰箱冷藏酵存 也可以不滤渣继续保持 酒香会浓厚些 至于多久 一般15—30之间 看个人喜好跟环境
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、通便、缓解疲劳等功效；可与枸杞子、蜂蜜、橙子搭配；与皮皮虾、龟、白开水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 这个季节怎能不做葡萄酒热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克