| 口味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 900千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 1000克 | 口味虾热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于高尔夫球200分钟消耗的热量...270 | |||||
口味虾的做法共17个步骤
食材主料/辅料
龙虾（1000克）、紫苏叶（80克）、干辣椒（5克）、姜片（4克）、大蒜（3克）、桂皮（一块儿）、八角（两个）、香叶（2克）、草果（三个）、葱段（3克）、豆瓣酱（两勺）、料酒（大半勺）、啤酒（两瓶）、鸡粉（1克）
1/17. 虾是菜市场就处理好的，回来之后还是要用刷子一个个刷干净
不刷不知道，刷了吓一大跳，真的脏啊，哈哈
不要嫌弃麻烦
2/17. 龙虾洗好沥干水待用
3/17. 很多人都不知道紫苏叶，这个就是啦
4/17. 我是网上买的，不贵很便宜，洗干净切小段备用
5/17. 大蒜生姜切大块，葱段切长段备用
6/17. 准备好需要的大料，没有换成其他的也可以，这里面的我想你们应该都认识吧
7/17. 锅内放入适量水，放入小龙虾，大约煮五分钟左右至断生
煮好之后捞出来沥干水待用
8/17. 锅里上少许油，放入生姜大蒜片爆香
9/17. 在放入所有香料，这期间都要小火哦
10/17. 放入干辣椒，很多人说干辣椒一下锅就会糊，所以下锅之前先沥下水就好了
11/17. 在放入两勺豆瓣酱小火炒出红油
12/17. 倒入小龙虾翻炒入味儿，淋入适量料酒
13/17. 在加入两瓶啤酒，我一直喜欢用酒煮更香儿，大火煮开后转中火，放入适量盐
14/17. 最后汤汁收的差不多的时候放入切好的紫苏叶，少许鸡粉，翻炒匀出锅即可
15/17. 很多人都不太喜欢紫苏的味道，但是我是很喜欢的，独特醇厚的香味儿太赞
16/17. 配上一杯冰啤酒，这么炎热的天气是不是太爽
17/17. 这么大一锅我一个人干掉了，因为自己做的干净，卫生，还美味儿
食材功效信息
龙虾的热量90千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化瘀解毒、养血固精、补肾壮阳等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 口味虾热量900 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物1 克
- 钠190 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾257 毫克