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红粉蜜桃少女心

红粉蜜桃少女心的热量和减肥功效

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红粉蜜桃少女心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蜜桃141千卡41千卡0.9克0.2克
薄荷叶28千卡70千卡3.75克0.94克
总量385红粉蜜桃少女心热量/卡路里169千卡
水球 热量169千卡,相当于水球17分钟消耗的热量...600

红粉蜜桃少女心的做法共5个步骤

食材主料/辅料

锐澳蜜桃味鸡尾酒(1瓶)、雪碧或七喜(1瓶)、蜜桃(1个)、薄荷叶(3片)
红粉蜜桃少女心的做法图解1

1/5. 雪碧和锐澳之前放冰箱里冰镇

红粉蜜桃少女心的做法图解2

2/5. 桃子

红粉蜜桃少女心的做法图解3

3/5. 薄荷叶洗净待用

红粉蜜桃少女心的做法图解4

4/5. 杯子里放蜜桃片,倒入1/3的雪碧

红粉蜜桃少女心的做法图解5

5/5. 用勺子沿杯子壁倒入锐澳酒,然后自然渐变分层

食材功效信息

蜜桃的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

薄荷叶的热量70千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;

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营养信息

  • 红粉蜜桃少女心热量169 千卡
  • 脂肪1.14 克
  • 蛋白质4.65 克
  • 碳水化合物24.69 克
  • 33.9 毫克
  • 253 毫克
  • 5.58 毫克
  • 738 毫克

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