| 3D立体蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 312千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 720克 | 3D立体蛋糕热量/卡路里3154千卡 | |||
 热量3154千卡，相当于坐车3154分钟消耗的热量...60 | |||||
3D立体蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
酸奶（300克）、淡奶油（300克）、吉利丁20克（20克）、牛奶（70克）、砂糖（50克）
1/4. 小熊模具
2/4. KT模具
3/4. 食品级硅胶模具
4/4. 布朗熊
食材功效信息
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有明目、健发、预防便秘等功效；可与蓝莓搭配；与香蕉、鱼籽、黄豆相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治疗便秘、大便秘结等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、改善视力、美容养颜等功效；可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配；与杨梅、空心菜、米汤相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、增强免疫力、调整胃肠道等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 3D立体蛋糕热量3154 千卡
- 脂肪102.9 克
- 蛋白质10.01 克
- 碳水化合物123.98 克
- 钠346 毫克
- 钙435 毫克
- 铁1.48 毫克
- 钾676 毫克