| 粉嘟嘟的冰糖桃er热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 459克 | 粉嘟嘟的冰糖桃er热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于思考713分钟消耗的热量...60 | |||||
粉嘟嘟的冰糖桃er的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桃（1个）、冰糖（10块）
1/3. 把桃子
2/3. 加入适量水，根据自己喜好的甜度放入冰糖。（这个桃子在切的过程中，我尝了一块，本身甜度还不错），我一个桃子加入的冰箱量是这样的。
3/3. 煮至等待桃肉变软，大概6、7分钟左右。天然无色素无添加的，鲜美可爱、萌萌哒冰糖桃er就可以吃起来啦！
食材功效信息
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、养阴生津、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、养阴生津、和胃润肺等功效；可与银耳、鸭梨、香蕉搭配；
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营养信息
- 粉嘟嘟的冰糖桃er热量713 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物111.5 克
- 钠8.4 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾167 毫克