| 葡萄奶香雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄干 | 克 | 68千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 319克 | 葡萄奶香雪糕热量/卡路里1582千卡 | |||
 热量1582千卡，相当于剧院工作527分钟消耗的热量...180 | |||||
葡萄奶香雪糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄干（20克）、奶油（100毫升）、牛奶（250毫升）、白砂糖（35克）
1/3. 模具中放葡萄干
2/3. 牛奶、奶油、白砂糖放入锅中煮到冒泡即可，稍微放凉一些倒入模具
3/3. 将模具放入冰箱保存一夜即可
食材功效信息
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防肿瘤、护肠、补血气等功效；可与蜂蜜、薏苡仁、山药搭配；与皮皮虾、海鲜、龟相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、预防便秘、治便秘等功效；可与蜂蜜、黑豆、香蕉搭配；与菜花、红糖、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、滋阴、调味等功效；
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营养信息
- 葡萄奶香雪糕热量1582 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质10.01 克
- 碳水化合物187.6 克
- 钠324.7 毫克
- 钙347 毫克
- 铁10.73 毫克
- 钾1335 毫克