| 香葱苏打动物饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 色拉油 | 克 | 180千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 352克 | 香葱苏打动物饼干热量/卡路里555千卡 | |||
 热量555千卡，相当于打鼓139分钟消耗的热量...240 | |||||
香葱苏打动物饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、盐（3克）、酵母（3克）、烘焙小苏打（2克）、香葱（适量）、色拉油（20克）、水（适量）
1/4. 所有材料通过慢慢地添加水，和成面团，盖盖醒发45分钟～1小时。
2/4. 取一张烘焙纸，把面团放在上面，用擀面杖擀开，然后用动物饼干模具压出形状，最后用叉子戳出小孔。
3/4. 烤箱预热150度，上下火，15分钟左右，随时注意观察上色情况。
4/4. 葱香四溢啊，取出晾凉，去掉边角余料。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、清理胃水、促进消化等功效；与红豆馅、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、降血压、预防感冒等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 香葱苏打动物饼干热量555 千卡
- 脂肪101.93 克
- 蛋白质14.67 克
- 碳水化合物97.05 克
- 钠10040.1 毫克
- 钙169 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾309 毫克