| 冰糖黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 冰糖黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于马路散步483分钟消耗的热量...120 | |||||
冰糖黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5个）、冰糖（适量）
1/5. 黄桃洗干净削皮切小块。
2/5. 切好的黄桃条，颜色真好看。
3/5. 切黄桃的时候大火把水烧开。
4/5. 水开了把黄桃倒进去，加入适量冰糖调好味，转小火烧15分钟左右。
5/5. 盛出放凉。放凉以后用保鲜膜包好放冰箱冷藏一下再吃。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺止咳、补中益气等功效；可与五味子、白果、鸭梨搭配；
