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自制葡萄酒

自制葡萄酒的热量和减肥功效

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自制葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄227千卡43千卡0.5克0.2克
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量669自制葡萄酒热量/卡路里787千卡
高尔夫球 热量787千卡,相当于高尔夫球175分钟消耗的热量...270

自制葡萄酒的做法共5个步骤

食材主料/辅料

葡萄(10斤)、冰糖(2斤)
自制葡萄酒的做法图解1

1/5. 去年做葡萄酒拍的照片,大部分已经删了,大家将就看吧。好啦,废话不多说,首先清洗葡萄,可以加点苏打粉洗,不要弄坏葡萄哦,轻轻洗就可以了,同时筛选坏的、破损的葡萄出来,洗好之后控干水分!!

自制葡萄酒的做法图解2

2/5. 准备好一个干净的、无油无水的玻璃瓶,装瓶之前用开水烫过哦,起到杀菌的功效。由于去年做了两种葡萄的品种,大部分图已经删了。。。。。晾干的葡萄去葡萄梗,准备干净的盆子用手按压葡萄,也可以用干净的木棍捣,这样能快一点,然后装到玻璃瓶内,一层葡萄一层冰糖的放(也可以用料理机把冰糖打粉)

自制葡萄酒的做法图解3

3/5. 装瓶后瓶子不用拧太紧,怕里面发酵的时候玻璃瓶发生爆炸哦!葡萄籽和皮一定要保留哦,里面有对人体十分有益的单宁和决定葡萄颜色的色素
根据当地气温决定葡萄的发酵速度,我做的是去年八月分做的,葡萄装容器的三分之二就可以了,以防溢出。当时第三天开始就加速发酵了,里面不断有大量的小泡泡,葡萄下面出现大量液体,葡萄开始上浮。发酵期间不用搅动,放置阴凉的地方

自制葡萄酒的做法图解4

4/5. 大概到第五天的时候,如左上图,葡萄上浮到瓶口,两个礼拜的样子,发酵结束,就可以过滤葡萄酒了(时间长一点点也没关系)。过滤后放冰箱冷藏味道更好哦!

自制葡萄酒的做法图解5

5/5. 嘿嘿

食材功效信息

葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛脂降压、抗辐射、降血糖等功效;可与枸杞子、糯米、山药搭配;与骆驼肉、皮皮虾、海鲜相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、补中益气、润肺等功效;可与银杏、石榴、五味子搭配;

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营养信息

  • 自制葡萄酒热量787 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物109.6 克
  • 4 毫克
  • 28 毫克
  • 1.8 毫克
  • 105 毫克

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