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红丝绒蛋糕

红丝绒蛋糕的热量和减肥功效

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红丝绒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油533千卡888千卡1.4克98克
白糖470千卡392千卡0.1克0克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低粉531千卡354千卡9.4克1.4克
红曲粉40千卡395千卡32.89克0克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
小苏打0千卡1千卡0克0克
总量494红丝绒蛋糕热量/卡路里1712千卡
治安 热量1712千卡,相当于治安685分钟消耗的热量...150

红丝绒蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油(60克)、白糖(120克)、鸡蛋(1只)、可可粉(10克)、低粉(150克)、红曲粉(10克)、小苏打(2毫升)、白醋(8毫升)、buttermilk(120毫升)
红丝绒蛋糕的做法图解1

1/9. 软化黄油加糖打至顺滑

红丝绒蛋糕的做法图解2

2/9. 加鸡蛋乳化

红丝绒蛋糕的做法图解3

3/9. 加红曲粉,白醋拌匀

红丝绒蛋糕的做法图解4

4/9. 分次加入buttermilk

红丝绒蛋糕的做法图解5

5/9. 低粉,可可粉,小苏打混合过筛分3次拌匀

红丝绒蛋糕的做法图解6

6/9. 180度40~50分钟

红丝绒蛋糕的做法图解7

7/9. 冷却后脱膜,

红丝绒蛋糕的做法图解8

8/9. 原方中是用的奶油霜抹面

红丝绒蛋糕的做法图解9

9/9. 奶油霜的制作:50克奶油奶酪加100克发酵黄油打匀,加50克糖粉打匀,分次加入淡奶油打匀。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、去酒毒、调味等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与辣椒、小米面、黄豆搭配;与甲鱼 、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红丝绒蛋糕热量1712 千卡
  • 脂肪117.91 克
  • 蛋白质77.35 克
  • 碳水化合物300.91 克
  • 72074.7 毫克
  • 193 毫克
  • 4.75 毫克
  • 682 毫克

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