白灼淡水虾的热量和减肥功效

草虾的热量93千卡（每100克）；具有通络止痛、养血固精、通乳抗毒等功效；可与燕麦、韭菜花、豆苗搭配；与苦瓜、洋葱、木瓜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、助阳、促进消化等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

芝麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、防治皮肤炎症、延年益寿等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、止血、防衰老等功效；可与黑木耳、绿豆芽、猪骨搭配；与菜心、小米、四季豆相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、发汗解表、镇吐等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；