胡椒猪肚鸡汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、健脾胃、补气等功效；可与黄豆芽、肉桂、高粱搭配；与菱角、芦荟、莲子相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、益智健脑、提高免疫力等功效；可与黑豆、鲤鱼、木瓜搭配；与银鱼、虾、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗辐射、保肝、调经止痛等功效；可与益母草、熟地、桂圆肉搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、抗脂肪肝、降血糖等功效；可与大花蟹、山楂干、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

胡椒的热量314千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有温中散寒、镇静、解毒等功效；