手工制作牛肉番茄鸡蛋面条汤的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与桂圆肉、羊排、干辣椒搭配；与牛奶、田鸡、红薯相克，同食可能会引起不适；

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、益气血、化痰息风等功效；可与茭白、水芹菜、洋葱搭配；与白酒、韭菜、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、降血压、生津止渴等功效；可与菜花、西兰花、芹菜搭配；与香菇、鱼肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、降低胆固醇、抗菌等功效；可与红枣、北极虾、明虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；