三色吐司的热量和减肥功效

1/14. 将除黄油外的所有主料放入面包机内搅拌20分钟

2/14. 加入黄油，再搅拌20分钟，搅成可拉出稍具透明薄膜状的面团。

3/14. 将面团等分成三份

4/14. 分别加入草莓粉、大麦苗粉及紫薯粉，搓揉均匀呈三色面团。分别放入容器内盖上保鲜膜，进行基本发酵。

5/14. 发酵好的面团。

6/14. 将面团滚圆，盖上保鲜膜，松驰约10分钟。

7/14. 取一个面团，擀成椭圆形

8/14. 翻面后从面团的长处开始向内卷，面团尾端粘贴紧

9/14. 再用双手将面团搓揉成长条形。

10/14. 搓好的三色面团。

11/14. 编成辫子状，不用编得太紧密，手法自然即可。

12/14. 放入吐司模内，用手轻轻压平。盖好上盖，放入温暖湿润处进行二次发酵。

13/14. 放入预热的烤箱中，190度约30分钟。出炉后即刻脱模。