| 香草奶油焦糖酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 砂糖 | 克 | 619千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 302千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 394克 | 香草奶油焦糖酱热量/卡路里2667千卡 | |||
 热量2667千卡，相当于刮胡子1334分钟消耗的热量...120 | |||||
香草奶油焦糖酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
香草荚（一支）、淡奶油（200克）、砂糖（160克）、黄油（34克）
1/4. 烧干锅，把砂糖和香草荚一起下锅
2/4. 熬住至焦糖色后加入淡奶油不停的搅拌至无沾锅浓稠
3/4. 出锅，用玻璃瓶子装好，放凉后放进冰箱保存
4/4. 宝宝们说很香很好吃
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、增强体抗力等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、调整胃肠道、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
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营养信息
- 香草奶油焦糖酱热量2667 千卡
- 脂肪195 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物100.88 克
- 钠309.3 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.85 毫克
- 钾267 毫克