| 清爽蜜桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 清爽蜜桃汁热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡，相当于登山机12分钟消耗的热量...402 | |||||
清爽蜜桃汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（200克）
1/3. 水蜜桃洗净去皮。
2/3. 切块放入ErgoChef原汁机。
3/3. 加入适量水，搅拌15秒即可，也可加入冰块哦！
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、利尿消肿、化痰止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 清爽蜜桃汁热量82 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾166 毫克