| 快手黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 快手黄桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于刷牙280分钟消耗的热量...120 | |||||
快手黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃两个（300克）、冰糖（10颗）
1/5. 首先把黄桃去皮洗干净切成块
2/5. 锅里放两碗水并煮开
3/5. 放入冰糖10颗（可自行调整，我觉得黄桃蛮酸的，甜度可自己掌握）
4/5. 然后中火 丢黄桃块下去 煮15分钟 就上锅啦
5/5. 成品 好吃！好吃！好吃！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、解毒、养阴生津等功效；可与香蕉、银耳、高粱搭配；
