| 酸甜可口的草莓罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 513克 | 酸甜可口的草莓罐头热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于雪鞋行走44分钟消耗的热量...480 | |||||
酸甜可口的草莓罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、白糖（适量）、白水（适量）
1/1. 草莓切四份，锅入适量水切记沾油，适量放糖，熬三十分钟即可（不要认为适量这个词是忽悠人，关键是我也不知道您是不是喜欢重口味）
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、防癌、利尿等功效；可与冰糖、玉米、榛子搭配；与黄瓜、地瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、去酒毒、调味等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜可口的草莓罐头热量352 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠2.4 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾284 毫克