| 樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1020克 | 樱桃罐头热量/卡路里538千卡 | |||
 热量538千卡，相当于誊写234分钟消耗的热量...138 | |||||
樱桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1000克）、白糖（20克）
1/3. 樱桃洗净去核，放入锅中，加水，加糖
2/3. 煮到沸腾后再煮2到3分钟，关火，放凉，装罐，冷藏
3/3. 成品
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、发汗、防治麻疹等功效；可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配；与黄瓜、胡萝卜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、保肝解毒、解盐卤毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃罐头热量538 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠2.2 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾363 毫克