| 10L小烤箱的原味磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 350千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 341克 | 10L小烤箱的原味磅蛋糕热量/卡路里1517千卡 | |||
 热量1517千卡，相当于看书1167分钟消耗的热量...78 | |||||
10L小烤箱的原味磅蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
1/7. 黄油切小块 加糖粉用打蛋器打啊打啊打 打成顺滑的状态
2/7. 鸡蛋在另一个碗里打散后 分次一点一点加入打发的黄油里面 我用的是手动打蛋器 不好打发所以分了六次 每次都要使劲打打打 变成打发的状态 这个比较费时费力 打了半个小时 我还把打蛋器打坏了……
3/7. 打发好的样子 膨胀了
4/7. 筛入低筋面粉和泡打粉 我参考的原配方是不加泡打粉的 个人认为如果黄油打发好了的话 不加泡打粉一样可以起的很好 但由于这次是第一次做 保险起见我还是加了一点点的泡打粉 下次试试不加 我觉得添加剂还是能尽量越少越好吧
5/7. 吐司盒铺上油纸 将混合好的面糊倒入吐司盒中 用的是三能屋诺230g吐司盒 大小是80*80*170，倒了大概一半吐司盒的量，烤出来差不多正好发满整个盒子
6/7. 烤箱160度预热五分钟 我是先用160度烤了大概20分钟 蛋糕已经膨胀起来了 为了避免表皮靠发热管太近被烤糊 调到150度又烤了25分钟左右 这种小烤箱里面受热是不均匀的 所以各位要辛苦一下经常拿出来看一看 如果表皮受热不均匀的话要转一转方向
7/7. 成品图啦 真的是太太太太好吃啦 哈哈哈我都有点佩服我自己 唯一不足是有点甜 这个根据个人喜好来吧 原配方加了100g的糖 我还减了10g了 但是还是觉得挺甜的 喜欢甜一点的就不要减糖了 喜欢淡一点的可以再减减 不过这款蛋糕高糖高油高脂 可不要贪吃哦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、去酒毒、舒缓肝气等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与生菜、基围虾、北极虾搭配；与雪莲果、鹅、菠萝相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 10L小烤箱的原味磅蛋糕热量1517 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物216.19 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克