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可乐鸭翅尖

可乐鸭翅尖的热量和减肥功效

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可乐鸭翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量470可乐鸭翅尖热量/卡路里410千卡
修建房屋 热量410千卡,相当于修建房屋75分钟消耗的热量...330

可乐鸭翅尖的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸭翅尖(1斤)、八角(0.2个)、可乐(1厅)、葱(适量)、生姜(适量)、盐(2勺)、白糖(2大勺)
可乐鸭翅尖的做法图解1

1/6. 把鸡翅尖洗净,切生姜,葱。

可乐鸭翅尖的做法图解2

2/6. 锅内放油,把生姜,葱跟鸭翅尖一起放油锅里煸炒,炒到变色。

可乐鸭翅尖的做法图解3

3/6. 炒至变色后加入可乐,因为家里只有百事可乐了,要加适当糖,不然不甜,我是加两大勺。放两勺盐。

可乐鸭翅尖的做法图解4

4/6. 盖上锅盖,开小火收汁。

可乐鸭翅尖的做法图解5

5/6. 快收干,开大火。翻炒。

可乐鸭翅尖的做法图解6

6/6. 盛出。装盘。

食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、腹部冷痛、促进消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、治感冒、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、降血压、滋阴补阳等功效;可与肥瘦牛肉、牛小排、洋菇搭配;与米豆腐、干枣、素肚相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、解药毒、镇吐等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、消炎、止血等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸭翅尖热量410 千卡
  • 脂肪6.55 克
  • 蛋白质9.42 克
  • 碳水化合物220.95 克
  • 10099.8 毫克
  • 323 毫克
  • 31.72 毫克
  • 1169 毫克

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